디스크·협착증 협착증 60대
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작성자 PHS
작성일 23-04-04 13:40
작성일 23-04-04 13:40
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협착증 60대
허리통증, 다리저림 통증완화
1시간이상 서있으면 허리불편함-> 3시간이상 가능
PHS심부근이완도구 경직된 근육 이완
신체 밸런스 교정, 바른자세 인지 훈련
척추분절 및 강화운동
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